7月は「鉄棒」をメインに指導しました！

2コマ目が低学年クラスになり、準備運動の細かい動きまで指摘したり、鉄棒ではツバメの体の傾きや力の入れ方、握り方など
レベルを上げた指導を心掛けています。

まだまだ慣れていない様子でした🤭

ゆっくりと体に順応して、技の成功や完成度をあげていこう！

鉄棒では逆上りが出来る子は、空中逆上がりに挑戦しました！
「体を後ろに倒す」恐怖心に打ち勝ってできるようにしよう！

3コマ目
前回り、逆上がりはもちろん。綺麗な形で回ることができています！
空中逆上がりを1人で成功させる生徒も！！

次は空中前回りに挑戦です！
体操の技全てそうですが、重心の位置、体の傾き、体を締める、床を踏む、回転を掛ける
これらの体の使い方が分かるまでたくさん練習しよう！

2コマ目3コマ目共にサブ運動では「走る系」を行いました！
ジャンプ、ダッシュ、ステップ、少し複雑な動きを入れながら行ったので混乱して足がぐちゃぐちゃになったり！🥲

みんな夏休みに入りましたが、夏休みも体操も全力で楽しんで、病気・怪我をせず元気な姿でお越しください！